¿Estás embarazada?

Si estás embarazada y quieres cuidarte durante los 9 meses, apúntate a nuestras clases.

Nuestras clases se realizan en grupos reducidos de máximo 6 alumnas.

¿Qué vas a aprender?

• A reconocer el suelo pélvico y a entrenarlo.
• A corregir tu postura y evitar tener dolores de espalda.
• A fortalecer tus piernas para soportar el peso que vas a ir ganando durante tu embarazo.
• A fortalecer tus brazos y espalda alta para aguantar el peso del futuro bebé.

En definitiva, a sentirte bien durante tu embarazo, a llegar en buen estado a tu parto y recuperarte mejor en el postparto.